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膝の上のぷにょ。

尼崎・阪急武庫之荘駅から徒歩4分の小さなエステとリラクゼーションのお店 あの頃の自分に戻れるサロンhana-lulu(ハナルル)美活導体コンシェルジュのAIKAです。自分の身体にコンプレックスってありますか?
私の場合は膝の上にお肉が乗ることハートブレイク
その名も、膝の上のぷにょうお座
イメージはジブリのアレです(笑)太ってしまったのもあるけれど
大元の原因は姿勢だと気付いた今朝!

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膝の上の肉が嫌で悩んでいる人の中には脂肪吸引の美容整形をする人もいるんですハッ同じお悩みの方がいれば自分の立ち方を確認してみてください。あなたは、つま先重心派?
それともかかと重心派?私は意識してかかとに乗っているけれど、無意識だとつま先重心。ヒールも履くし急いで歩くとついついつま先に乗っちゃってる💦



つま先に乗ると膝下に力がかかるかかとに乗ると膝上に力がかかる・・・って事は?つま先重心の私は自分でふくらはぎを太くして自分で膝上の筋肉をたるませてるって事?ショック大!もっと早く気づけよ〜ガーンガーンガーン
導体やってなかったらそこまで考える事なかったやーと思った今日の朝☀️でももっと早く気づけよってホンマ情けない。

膝上のお肉が気になる方は是非エステやセルフマッサージも大事だけれどまず土台である自分の立ち方から確認してみて下さいねみんなで膝上美人になりましょうハート
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